Lo sport che praticate
Moderatore: ModiMaccanici
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Phate
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Via la corsa
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Kernel Panic
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Addirittura?fragrua ha scritto: ... Sono così felice che vorrei che tutti lo fossero.
Allora dammi la ricetta per esserlo anch'io Franz, ti prego ...
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lillosos
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la ricetta è: un paio di scarpe da ginnastica e un'ora di corsa, provaci!
The way to make a program faster is to never let it get slower.
"Ut tensio, sic vis" R.H.
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Kernel Panic
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Se fose necessario solo questo per essere felici ... i disabili motori ne sarebbero esclusi (e anche gli anziani) ... 
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fragrua
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Infatti lo sono. In quel caso bisogna cercare la felicità altrove.Kernel Panic ha scritto:Se fose necessario solo questo per essere felici ... i disabili motori ne sarebbero esclusi (e anche gli anziani) ...
La prima cosa su cui devi investire è il benessere del tuo corpo, l'unica cosa che ti porterai nella tomba.
Franz Grua (sarebbe fragrua)
In un mondo perfetto io sarei un essere inutile.
©2015 albertocchio
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fragrua
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Cito Susanna, che è anche il titolo di una canzone di Vasco dal ritmo perfetto per le mie mattinate.Susanna ha scritto:Accidenti Franz,
sei di una tenacia e costanza assolutamente da imitare!!
E aggiungo quanto scritto in chat ad una persona cara:
Stamattina allenamento ripetuto in gruppo dalla villa al Famous Beach (2,5 minuti di corsa veloce ogni 4 minuti)!
http://goo.gl/maps/6iir" onclick="window.open(this.href);return false;
90 minuti di corsa complessiva! Devo ammettere che sto diventando forte, ho retto in testa al gruppo quasi fino alla fine.
Credo che alla maratona stabiese (la notturna del 30 giugno) arriverò tra i primi 100. Spero.
La prima cosa su cui devi investire è il benessere del tuo corpo, l'unica cosa che ti porterai nella tomba.
Franz Grua (sarebbe fragrua)
In un mondo perfetto io sarei un essere inutile.
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Susanna
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Franz, ti sei fatto un fisicaccio!!!
...mi ricordo una foto circa dell'anno scorso (alla tua prima uscita sul mare mi sembra) con una certa pancetta che occhieggiava sotto la maglietta nera dei maccanici....
...mi ricordo una foto circa dell'anno scorso (alla tua prima uscita sul mare mi sembra) con una certa pancetta che occhieggiava sotto la maglietta nera dei maccanici....
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fragrua
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La panza è completamente scomparsa, per il "fisicaccio"ce ne vuole ancora, età permettendo!Susanna ha scritto:Franz, ti sei fatto un fisicaccio!!!
...mi ricordo una foto circa dell'anno scorso (alla tua prima uscita sul mare mi sembra) con una certa pancetta che occhieggiava sotto la maglietta nera dei maccanici....
La prima cosa su cui devi investire è il benessere del tuo corpo, l'unica cosa che ti porterai nella tomba.
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macroby
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Piano a piano sto smaltendo anch'io panettoni e prosecchi, che dura la vita per combattere la gravità...
Ci sono solo due tipi di rapine, quelle in cui i rapinatori la fanno franca e quelle in cui ci sono i testimoni. (breacking bad)
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francescolupo7
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Il saggio coltiva mac, tanto windows si pianta da solo...
There is no dark side in the moon, really. Matter of fact it's all dark. The only thing that makes it look light is the sun.
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Susanna
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@Macroby:
Che bellezza!! E chissa' quanta adrenalina....
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macroby
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Qualche emozione forte staccandosi dal suolo ci vuoleSusanna ha scritto:@Macroby:
Che bellezza!! E chissa' quanta adrenalina....
Ci sono solo due tipi di rapine, quelle in cui i rapinatori la fanno franca e quelle in cui ci sono i testimoni. (breacking bad)
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kiruzzo
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La mia corsetta di ieri :
http://www.sports-tracker.com/#/workout ... fnfn1e3c2f" onclick="window.open(this.href);return false;
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fragrua
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Bravo kiruzzo, ma quel max speed 30 KM/h?
La prima cosa su cui devi investire è il benessere del tuo corpo, l'unica cosa che ti porterai nella tomba.
Franz Grua (sarebbe fragrua)
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Franz Grua (sarebbe fragrua)
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Susanna
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Che bellezza correre li' la mattina presto, proprio una goduria!kiruzzo ha scritto:La mia corsetta di ieri :
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