Vietato fumare!

[robertocali]

Ciao a tutti,
non è qualcuno di voi conosce il titolo del libro che ha fatto smettere di fumare un sacco di gente?
Sembra che chiunque lo legga riesca a smettere...
Tentar non nuoce no?

[Pat]

È facile smettere di fumare se sai come farlo di Allen Caar
Io non l'ho letto, sono un fumatore contento ma la mia compagna sì...
ma anche lei continua a fumare...
come diceva il grande Caputo: «...mi dice: vai dal medico, ma che ci vado a fare... non voglio mica smettere di bere e di fumare...»

[fragrua]

Ci provò dovezza, al punto che scrisse anche una guida per smettere. Oggi fuma più di prima!

[robertocali]

Gazie voglio comunque provare...

[francescolupo7]

Gazie voglio comunque provare...

auguri!

[elia]

Ho sentito dire che se smetti di fumare ti ricrescono i capelli e le donne vengono con te anche se non ti lavi.

Credo che il libro di Dovezza fosse pieno di incentivi come questo, scientificamente approvati dalla comunità di scarrafoni e petecchie di casa sua

[akenzo]

Non ho mai fumato una sigaretta.. nemmeno per provare.. a parte il fumo passivo ovviamente

Un paio di settimane fa rivedo dopo un paio di anni un collega con cui ho lavorato per più di 4..
Fumava un paio di pacchetti al giorno.
Nel corso della cena parlando e scherzano mi dice: "ho smesso di fumare da 18 mesi"



Non riuscivo a crederci ma allo stesso tempo ero contento..

Credo, quindi, che se uno si propone l'intento per quanto immagino sia difficile, possa raggiungere l'obiettivo..

Ed io che voglio fare quello che gira il coltello nella piaga vi ricordo quanti soldi spendete nel fumo:
ipotizziamo un fumatore che fuma 2 pacchetti al giorno..
un pacco delle marche blasonate costa intorno ai 4,50 euro..X due sono 9 euro al giorno..

9 X 30 X 12 = indicativamente 3240 euro
1620 se ne fumate uno..

Una miriade di prodotti Apple mandati in fumo

[pierecall]

io ho smesso grazie a champix ( è un farmaco) basato sul principio della vareneclina. La cura dura tre mesi ( si assumono due pillole una mattina una sera da 1 g) Nei primi 15 gg si può continuare a fumare poi bisogna proseguire senza. Agiugno faranno due anni che ho smesso di fumare. Fumavo 4 stecche al mese praticamente 30 cancer nikotik al giorno.....
Nessuna controindicazione circa gli effetti collaterali del farmaco,che va cmq prescritto dal medico curante. Ogni scatolino costa mediamente 50 euro e dura due settimane. Il primo scatolino va preso nel dosaggio iniziale di 0.5 mg. L'unica controindicazione è data dal peso,nel senso che mediamente si mettono dei kg in più ( dipende poi se una persona fa o meno attività fisica) e cmq vi posso garantire che se non era per tale farmaco non credo sarei riuscito facilmente a togliere la dipendenza dal tabacco.....

gennaro

[Curzio]

Ho fumato con gusto e pesante (2 pacchetti al giorno Marlboro rosse tenere) per la bellezza di 24 anni; poi un bel giorno non riuscivo più a sopportarmi con la sigaretta in mano e ho smesso di colpo. Credo insomma che il fattore psicologico sia quello decisivo, o perlomeno per me lo è stato. E anch'io di libri al riguardo ne avevo letti (pure quello "Fumare fa bene"). Oggi non tornerei a fumare per nulla al mondo: la vita davvero cambia in meglio (o almeno la mia è cambiata davvero in meglio).

[leonly]

Anche io come Curzio ho smesso di colpo! 23 maggio 2003, ho ancora il pacchetto di marlboro light con la data scritta e le sigarette ancora dentro, dopo aver fumato per 16 anni.
La cosa bellissima che dopo di me anche i miei amici hanno smesso, l'ultima irriducibile lo scorso anno, ora tra noi nessuno fuma!
@ akenzo: spesso mi sono detto: ormai non fumo più posso anche comprarlo...
così è stata la volta dell'ipod... del'iMac... dell'iPhone....... e pochi mesi fa di una macchina!!!
...tanto ormai non fumo più! e sono felice di esserci riuscito, da premettere che avevamo un tabacchino. Buona salute a tutti, fumatori e non.

[akenzo]

@ akenzo: spesso mi sono detto: ormai non fumo più posso anche comprarlo...
così è stata la volta dell'ipod... del'iMac... dell'iPhone....... e pochi mesi fa di una macchina!!!

Ottimo direi... meno fumo più regali per noi stessi

[akenzo]

@ akenzo: spesso mi sono detto: ormai non fumo più posso anche comprarlo...
così è stata la volta dell'ipod... del'iMac... dell'iPhone....... e pochi mesi fa di una macchina!!!

Ottimo direi... meno fumo più regali per noi stessi

[robertocali]

Grazie a tutti, vi terrò aggiornati.

[Buck]

Io ho fumato da 16 a 25 anni. Poi sono stato senza fumare (smesso di punto in bianco) per vent'anni. Quindi ho ripreso ed ora con alti e bassi (nel senso di interruzioni) me ne pippo una quindicina al dì.

Comunque in bocca al lupo. Facci sapere.

[Mac]

per smettere di fumare devi solo volerlo nient' altro può funzionare