Ho questo problema col mio MBP e non so come uscirne

sono stato a casa di amici e mi sono portato il mio bimbo, l'ho collegato al loro televisore Full HD e ho sistemato tutte le impostazioni per farlo funzionare in massima definizione.
Tornato a casa,quando l'ho ricollegato al TV che è un HD Ready non vedo nessuna immagine (schermo nero).
Ho provato ad attivare l'opzione duplica monitor, in qusto modo tutto è tornato a posto (si vedono entrambe gli schermi), ho abbassato la risoluzione e ho ritolto l'opzione "Duplica schermo". Però il risultato è stato di ritornare al punto di partenza con lo schermo del MBP che va a 1440x900 e la TV a NERO.

Come faccio a resettare le impostazioni e ripartire da zero ?
Dove trovo le impostazioni di default nella libreria ?
Grazie mille
