Monitoraggio sonno Apple Watch e iPhone

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Buongiorno, per monitorare il sonno è necessario che iPhone sia acceso e collegato ad Apple Watch tramite bluetooth oppure la notte si può spegnere?

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fragrua
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L'iPhone si può spegnere.
La prima cosa su cui devi investire è il benessere del tuo corpo, l'unica cosa che ti porterai nella tomba.
Franz Grua (sarebbe fragrua)

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Grazie.

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